[PDF-Download] SelfCare Quickies - 50 Ideen für kleine Auszeiten in deinem Alltag.

Daniela Polenz

Fühle. Spüre. Lebe wer du bist.

Entdecke dich selbst

Hast du dich gerade selbst aus den Augen verloren?

Du möchtest dein Leben verändern. Du bist erfolgreich. Du hast eigentlich alles und trotzdem hast du das Gefühl, dass es da noch viel mehr geben muss. Da ist Unzufriedenheit. Innere Zerrissenheit. Die Frage, wo es in Zukunft hingehen soll. Dabei weißt du eines: Du möchtest dir selbst wieder näherkommen.. Du möchtest eine Verbindung zu dir selbst, deinen Träumen und Wünschen… und dabei ganz tief spüren, dass es wirklich um DICH geht.

Du bist damit nicht alleine und es ist Teil des Lebens, an diesen Punkt zu kommen. Der Alltag. Das Umfeld. Die Beziehung. Familie. Manchmal ist es einfacher mitzuschwingen. Das wird irgendwann so selbstverständlich, dass man das Gefühl für sich selbst verliert. Für die eigene Lebensfreude. Die eigenen Werte.

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Doch wo fängt man an, wenn man wieder mehr zu sich selbst finden möchte?

Wenn man wieder mehr Bewusstsein für sich selbst haben möchte?

Deshalb bin ich so froh, dass du hierher gefunden hast.

Denn es kann auch anders sein - viel einfacher, als du dir aktuell vorstellen kannst.

Daniela Polenz - Mentorin, Coaching für Frauen, Human Design

Wie schön, dass du da bist.

Hi, ich bin Daniela. Frau. Mutter. Spirituelle Realistin.

Mentorin und Guide für Frauen, die sich verändern wollen.

Ich begleite dich in meinen Kursen und meinem Mentoring auf deinem Weg, dich selbst zu verstehen, alte Verhaltensweisen aufzulösen und zu leben, wer du bist. Ich unterstütze dich aus ganzem Herzen dabei, dein Selbst.Bewusst.Sein zu entfalten und es in deinem Alltag auszudrücken - auf deine ganz individuelle Art und Weise. Um die zu sein, die du wirklich bist. Du bist bei mir genau richtig, wenn sich dein Leben gerade festgelebt anfühlt. Wenn du das Gefühl hast, dass du dich verloren hast.

Hier findest du den Raum, dich selbst zu finden. Hier wirst du gesehen. Hier wirst du verstanden. Hier ist deine Chance, nachhaltig etwas zu verändern.

Bist du bereit, diesen Schritt zu gehen?

All diese Angebote haben zum Ziel, dass du dich selbst besser kennenlernst, aus alten Mustern aussteigst und dich selbst wirklich lebst. Egal ob du gerade ganz am Anfang stehst oder schon länger auf diesem Weg bist und einiges an Erfahrung mitbringst.

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Du möchtest individuell und intensiv begleitet werden? Im 1:1 Mentoring arbeiten wir sehr nah miteinander und du profitierst von meiner direkten und klaren Sicht auf die Dinge, die verändert werden dürfen. Wir holen Verstecktes an die Oberfläche und ich guide dich persönlich in deinem aktuellen Prozess zu deiner ganz individuellen Entfaltung. Raus aus dem Funktionieren - Rein in dein Leben.

In den Kursen und Gruppen-Mentorings gehen wir gemeinsam auf die Reise zu dir selbst. In kleinen, vertrauensvollen Gruppen lernst du, vom Kopf in den Bauch zu rutschen und dein eigenes Sein wirklich zu leben. Gemeinsam lösen wir alte Muster auf und schaffen Raum für deine wundervolle Persönlichkeit, die du bist - ohne dass dir der Alltag aus den Händen gleitet. Lebe, wer du bist.

In den Human Design Readings bekommst du Antworten auf deine Fragen: Wer bin ich? Wie kann ich gute Entscheidungen treffen? Wie gehe ich entspannter mit dem Leben um? Wir tauchen gemeinsam in deinen ganz persönlichen energetischen Fingerabdruck ein und du erhältst eine praktische Gebrauchsanleitung für dich selbst. Lern dich kennen. Verstehe dich selbst.

Zu den Readings

zu den Kursen & Mentorings

Zum 1:1 Mentoring

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Erfahrungen meiner Kunden

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"Das Coaching mit Daniela war für mich eine Begleitung der ganz besonderen Art. Warmherzig, empathisch, sehr menschlich und mit liebevoller An-Leitung hat Daniela mit mir Pfeiler gebaut, die mir Sicherheit geben und mich stützen, meinen Weg weiterzugehen." ~ Corinna G.

"Daniela wird Dich 100% dahin bringen, wo Du sein möchtest (auch wenn du selbst noch nicht weißt, wo das ist). Und antworte auf die Frage „wie gehts Dir“ niemals nur mit „gut“ 😂" ~ Corinna W.

"Meine größten TakeAways aus dem Coaching sind, dass ich mehr auf meinen Bauch höre. Dass ich verstehe, wie ich ticke und das auch immer mehr als Stärke ansehen kann. Außerdem habe ich viel mehr Vertrauen in mich und meine eigenen Stärken." ~ Valeria K.

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Liebevolle Inspiration für deine Veränderung

Komm dir selbst wieder näher. Halte inne. Spüre. Fühle. Tauche ein in eine stärkende, herzliche und klare Atmosphäre und die liebevolle Erinnerung, dass du dir selbst wichtig sein darfst - hol dir meine GratisTipps.

HerzensPost

HerzensPost

Die HerzensPost wird dir helfen, wieder mehr Zugang zu dir selbst zu bekommen, ohne dass du dich dafür auf die Couch legen musst.

Liebevoll. Wertschätzend. Aus dem Alltag. Von Frau zu Frau.

Freu dich auf Impulse rund um deine Veränderung, Selbstfindung und innere Balance. Fühle. Spüre. Lebe, wer du bist.

Klingt gut? Ich freue mich, wenn ich von dir höre.

In kürze bekommst du eine E-Mail, in der du deine Anmeldung zur HerzensPost bestätigen darfst.