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Blog2019-07-24T13:31:36+00:00

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Wie du mit EINER einfachen Sache deine Beziehung deutlich verbesserst

August 15th, 2019|Lebensberatung|

Wie du mit EINER einfachen Sache deine Beziehung deutlich verbesserst Mache dich zur wichtigsten Person in deinem Leben.  Und nein, ich meine damit nicht, dass du jetzt selbstverliebt durchs Leben laufen sollst. Vielmehr meine ich damit, dass du eine liebevolle Beziehung zu [...]

Wie dich deine Selbstfindung unterstützt, eine glückliche Beziehung zu führen

August 3rd, 2019|Lebensberatung|

Wie dich deine Selbstfindung unterstützt, eine glückliche Beziehung zu führen Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Vor ca. 10 Jahren dachte ich, ich müsste mich entscheiden. Entweder ich selbst mit meiner Selbstverwirklichung [...]

Die 3 häufigsten Fehler in einer Beziehung – und was du dagegen tun kannst.

Juli 17th, 2019|Lebensberatung|

Die 3 häufigsten Fehler in einer Beziehung – und was du dagegen tun kannst. Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Sich zu verlieben ist einfach. Du findest jemanden den du magst, mit dem du [...]

Jeder kann selbstbewusst sein – 3 Dinge die du darüber wissen solltest

Juni 5th, 2019|Lebensberatung|

Jeder kann selbstbewusst sein – 3 Dinge die du darüber wissen solltest. Ich möchte einen anderen Körper haben. Ich bin zu dick. Wenn ich aus der Reihe falle werde dich verlassen. Was mache ich, wenn mich die anderen nicht mehr mögen? Ich muss mich anpassen. [...]

Warum Coaching keine Psychotherapie ist … und wo es dich unterstützen kann.

Mai 31st, 2019|Lebensberatung|

Warum Coaching keine Psychotherapie ist ... und wo es dich unterstützen kann. Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Immer wieder erlebe ich in meiner Arbeit Frauen, die Angst haben, dass ihr Umfeld erfährt, dass [...]

5 effektive Tipps die dir helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen

April 8th, 2019|Lebensberatung|

5 effektive Tipps die dir helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen Wir alle hängen mal unseren Gedanken nach. Die einen mehr – die anderen weniger. Die Auslöser sind meist ganz unterschiedlich. Ein Fehler bei der Arbeit. Unsicherheit bei der Erziehung der Kinder. Ein komischer Kommentar [...]

Die 7 wichtigsten Basics, wie du glücklich wirst

März 1st, 2019|Lebensberatung|

Die 7 wichtigsten Basics, wie du glücklich wirst Wer wünschte sich nicht ein glückliches Leben? Aber um zu erkennen, was uns zum Lebensglück verhelfen kann, dazu fehlt uns der richtige Blick ~ Seneca Es liegt in der Natur des Menschen, dass wir – du [...]

Die 9 besten Tipps wie du innere Ruhe finden kannst

Februar 14th, 2019|Lebensberatung|

Die 9 besten Tipps wie du endlich innere Ruhe findest Es muss manchmal gar nicht viel passieren. Manchmal ist es einfach das Leben selbst und man kommt von dem Dauerstresslevel einfach nicht mehr weg. Anspannung, komische Gefühle, Unzufriedenheit, innerer Druck. Du musst es nicht [...]

5 Fehler warum du nicht zu innerer Ruhe findest.

Januar 30th, 2019|Lebensberatung|

Innere Ruhe finden: 5 Fehler warum es nicht klappt Laut einer Forsa Umfrage möchten 62% der Befragten gerne Stress vermeiden oder abbauen. Gelassenheit. Innere Ruhe finden. Entspannung. Wenn man so in den Alltag von vielen Menschen schaut, kommt dieser Wunsch nicht von ungefähr. [...]

Lebensberatung. Life Coaching. Nur was für spirituelle Menschen die „Probleme“ haben?

Januar 23rd, 2019|Lebensberatung|

Lebensberatung. Life Coaching. Nur was für spirituelle Menschen die „Probleme“ haben? Lebensberatung. Wow, was für ein Wort. Ich bin mir sicher, da kommt ein Bild dazu in dir hoch. Oder du hast eine Meinung. Ein Gefühl. Eine Emotion.... Meistens ist die Einstellung zur Coachingeher [...]

Warum Selbstfindung auch etwas für Realisten ist | Blog Daniela Polenz

Januar 21st, 2019|Lebensberatung|

Warum Selbstfindung auch etwas für Realisten ist Was ist der Sinn des Lebens? Wer bin ich? Was ist meine Aufgabe hier? Wie finde ich mich selbst? Diese Fragen würden du und ich wahrscheinlich jemanden unterstellen, der auf dem Selbstfindungstripp ist, in einem Ashram sitzt [...]

Erfahrungsbericht #2: Vertrauen ist die schönste Form von Mut

Januar 18th, 2019|Erfahrungsberichte|

Erfahrungsbericht #2 Vertrauen ist die schönste Form von Mut Als ich mich für das Coaching bei Daniela entschieden habe war ich mal wieder an dem gleichen Punkt in meinem Leben angelangt, den ich zu genüge kannte. Ein Punkt [...]

Wie finde ich das richtige Geschenk?

Dezember 11th, 2018|Lebensberatung|

Das richtige Geschenk zu Weihnachten Weihnachten kommt jedes Jahr schneller als man denkt. Gefühlt wird die Anzahl der Geschenke die zu besorgen sind immer mehr. Die Kaufhäuser voller. Das Angebot noch glitzernder und lauter. Aber auch die Unlust auf „Geschenke kaufen“ nimmt drastisch zu und der Spaß daran geht [...]

Wenn das Glück in Kurven verläuft

Dezember 10th, 2018|Lebensberatung|

Wusstest du, dass es eine sogenannte U-Kurve des Glücks gibt? Ja, tatsächlich. Das ist wissenschaftlich nachgewiesen. Ich fand den Ausdruck so interessant daher habe ich mich intensiver damit beschäftigt. Möchtest du auch mehr darüber erfahren? Dann lies gleich hier weiter. Was ist die U-Kurve des [...]

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Was tun, wenn man im Alltag der Beziehung feststeckt? In meinem Coaching begleite ich Paare dabei, die Faszination in ihrer Beziehung (wieder) zu finden und gemeinsam tiefer in die Beziehung einzutauchen.

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Single – und du hast Lust auf eine Beziehung? In meinem Coaching begleite ich Singles dabei, sich für die Beziehung zu öffnen, die sie gerne führen möchten, die bis jetzt aber noch nicht so wirklich geklappt hat.

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