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Der Blog für deine Selbstfindung

Mein Blog unterstützt Frauen wie dich, die sich selbst wieder näherkommen und sich verändern möchten.
Ich inspiriere zum Innehalten. Zum Spüren. Zum Fühlen. Und gebe Anregungen zum Thema Selbstbewusstsein & Selbstliebe.

Genieße diese Beiträge, in denen es nur um dich geht. Tauche ein in die stärkende, herzliche und klare Atmosphäre und die liebevolle Erinnerung über dich selbst nachzudenken. Kommt etwas in dir zum Klingen? Bist du neugierig?

Dann schmökere gerne durch meine Beiträge.

Die unsichtbare Arbeit der Frauen

Juli 20th, 2020|Selbstfindung|

Neulich bei mir am Frühstückstisch: Kind 1: „Mama, ach übrigens, meine Reitstunde verschiebt sich heute um eine Stunde.“ Argh. Zähneknirschen meinerseits. Der Tag war gut geplant. Die Termine haben ineinandergegriffen wie Zahnräder. Meine Termine waren so organisiert, dass alles erledigt werden kann was erledigt werden musste. Ein einfacher Satz von [...]

Positives Denken: Finde dein WOFÜR

Juni 29th, 2020|Blog, Selbstfindung|

In den letzten Wochen spüre ich, dass es in unserer Gesellschaft ganz viel DAGEGEN gibt. Gegen das Impfen. Gegen die Regierung. Gegen die Auflagen. Gegen den Partner. Gegen die Schwiegermutter. Gegen den Arbeitgeber. … Das ist so anstrengend. Das kostet so viel Kraft sich so vehement zu wehren. Grenzen zu [...]

Warum du dich selbst finden solltest, gerade wenn dir alles viel zu viel ist.

Mai 18th, 2020|Blog, Selbstfindung|

Bist du noch die Hauptfigur deines Lebens? Oder wirst du so langsam zu Nebenfigur in deiner eigenen Geschichte? Bist du dabei immer unsichtbarer zu werden, weil dir die Kids, die Arbeit oder die Beziehung den Raum für dich selbst nehmen? Damit du die Gelegenheit nicht verpasst, dich selbst wieder zu [...]

Finde deine eigene Klarheit und fühle dich stabil und sicher

April 22nd, 2020|Blog, Selbstfindung|

Geht es dir gerade wie vielen anderen, dass du nach Lösungen suchst? Dass du dir Antworten wünschst? Es liegt in unserer Natur, dass wir nachvollziehbare Strukturen und sinnvolle Perspektiven brauchen um uns sicher zu fühlen. Eine natürliche Sicherheit erlangst du, wenn du die Antworten nicht irgendwo da Draußen suchst, sondern [...]

So entwickelst du mehr Verständnis für dich selbst und fühlst dich danach wirklich wohl

April 10th, 2020|Blog, Selbstfindung|

In unzähligen Anleitungen wie man einen guten Blog schreibt wird mir immer wieder gesagt, dass es wichtig ist, meinen Leserinnen Anleitungen an die Hand zu geben. Um ehrlich zu sein, das ist leichter gesagt als getan. Wenn meine Passion wäre, Origami-Tiere zu falten, könnte ich dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mitgeben, du [...]

Wie du in Zeiten der Veränderung aufblühen kannst

März 30th, 2020|Blog, Selbstfindung|

Bist du gerade auch ziemlich verunsichert? Schwankst du zwischen Vertrauen, dass alles gut wird und der Angst was da noch so alles kommen mag? Ja, Veränderung fordert heraus. Das zeigt dir dein Nervenkostüm, dein Körper und das Verhalten der Gesellschaft. Doch wie kannst du entspannter damit umgehen? Was kannst du [...]

Was ich mir wünsche – und was Selbstfindung, Verantwortung und liebevolle Klarheit damit zu tun haben

März 10th, 2020|Blog, Selbstfindung|

Auf Facebook habe ich einen Post von Angaangaq, einem Botschafter der Innuit, gelesen der mich sehr berührt hat und den ich gerne mit dir teilen möchte. Er hatte folgenden Wortlaut: „Ich reise viel und was ich da sehe, bringt mit zur Einsicht: Wenn es die Frauen wären, die Entscheidungen treffen, [...]

Rückblick Januar und Februar 2020: RushHour of Life

März 4th, 2020|Rückblick|

Rückblick Januar und Februar 2020: Rush Hour of Life Hättest du mich Ende Januar gefragt wie es mir geht, hätte ich dir geantwortet: durchwachsen. Da waren Stress. Emotionen. Anspannung. Schöne Momente. Erwartungen. Einsichten. Erkenntnisse. Rückblickend erkenne ich: Es ist das Leben. Das [...]

Erfahrungsbericht #4: HerzensImpulse

Februar 12th, 2020|Blog, Erfahrungsberichte, Kundenstimmen|

Liebe Daniela, ich möchte dir von Herzen für unsere gemeinsame Zeit danken. Du warst mir eine tolle Begleiterin, eine gute Stütze und ein wahnsinnig treffsicherer Impulsgeber. Du hast eine unfassbare Menschenkenntnis und die tolle Fähigkeit, genau zu spüren und wahrzunehmen welche Gefühle, Gedanken und Stimmungen gerade da sind. Teilweise sogar, [...]

Erfahrungsbericht #3: Mein innerer Kompass

Februar 7th, 2020|Blog, Erfahrungsberichte, Kundenstimmen|

Liebe Julia, Ich schreibe dir heute, damit du dich immer wieder daran erinnern kannst, auf welchen Weg du dich mit Daniela in den letzten 3 Monaten begeben hast und welche Einsichten, Erkenntnisse und Werkzeuge dir zur Verfügung stehen, um deinen Weg fortzusetzen…   Vor 3 Monaten hast du eine Reise [...]

Die zwölf Schritte der Selbstfindung

Januar 30th, 2020|Blog, Selbstfindung|

Heutzutage sind viele Menschen auf der Suche nach ihrer inneren Mitte. Nach ihrer Kraft. Stärke. Gelassenheit. Inneren Ruhe. Entspannung. Und erfülltem Leben. Und im Endeeffekt ist es eine Suche nach sich selbst. Denn viele Menschen haben inzwischen verlernt, ihren Bedürfnissen und Sehnsüchten Raum zu geben und sich selbst zu fühlen. [...]

3 Gründe, warum du dich nicht wichtig nimmst

Oktober 16th, 2019|Blog, Selbstfindung|

Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an!   Es liegt in der Natur von uns Frauen, dass wir uns gerne kümmern. Wir brauchen das für unser Wohlgefühl. Denn durch das Kümmern entsteht Verbindung und Verbindung tut uns gut. Doch wie viel Kümmern tut uns tatsächlich [...]

Was du tun kannst, wenn du zu viel für die anderen da bist.

September 30th, 2019|Blog, Selbstfindung|

Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an!   Wir alle kennen diese eine Frau. Sei es Kollegin, Bekannte, Freundin, Schwester… Diese eine Frau ist eines: unwahrscheinlich gutmütig. Immer für alle da wenn sie gebraucht wird. Sie ist jemand, die lieber eine Stunde länger auf der [...]

Wie gut kannst du dich einlassen?

September 8th, 2019|Blog, Selbstfindung|

Seit einiger Zeit begleitet mich ein Wort. Einlassen. Frag mich bitte nicht, warum es gerade dieses Wort ist. Vielleicht ist es deswegen, weil ich von vielen Menschen höre „Mensch ich bin so angespannt, ich möchte mich viel besser auf die Situation einlassen können“ oder „Ich würde mir so sehr wünschen, [...]

Liebe ist ein echt krasses Gefühl

August 30th, 2019|Blog, Selbstfindung|

„Oh man, mir fehlen echt die richtigen Worte zur richtigen Zeit. Ich tu mich echt schwer das, was mir wichtig ist, auch auszusprechen. In großen Gruppen fühle ich mich so gar nicht wohl. Und überhaupt traue ich mich gar nicht zu Strahlen, aus Angst zu viel Aufmerksamkeit auf mich zu [...]

Wie du mit EINER einfachen Sache deine Beziehung deutlich verbesserst

August 15th, 2019|Blog, Selbstfindung|

Mache dich zur wichtigsten Person in deinem Leben. Und nein, ich meine damit nicht, dass du jetzt selbstverliebt durchs Leben laufen sollst. Vielmehr meine ich damit, dass du eine liebevolle Beziehung zu dir selbst eingehst, deine Bedürfnisse wichtig nimmst, dir Aufmerksamkeit schenkst ….Es ist so einfach und doch so schwer [...]

Wie dich deine Selbstfindung unterstützt, eine glückliche Beziehung zu führen

August 3rd, 2019|Blog, Selbstfindung|

Wie dich deine Selbstfindung unterstützt, eine glückliche Beziehung zu führen Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Vor ca. 10 Jahren dachte ich, ich müsste mich entscheiden. Entweder ich selbst mit meiner Selbstverwirklichung [...]

Die 3 häufigsten Fehler in einer Beziehung – und was du dagegen tun kannst.

Juli 17th, 2019|Blog, Selbstfindung|

Die 3 häufigsten Fehler in einer Beziehung – und was du dagegen tun kannst. Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Sich zu verlieben ist einfach. Du findest jemanden den du magst, mit dem du [...]

5 Irrtümer zum Thema Selbstbewusstsein

Juli 4th, 2019|Blog, Selbstfindung|

5 Irrtümer über das Selbstbewusstsein Ich bin schüchtern – da kann ich nicht selbstbewusst sein. Ich wusste noch nie, wie man selbstbewusst ist. Ich werde viel zu oft verletzt – sowas passiert selbstbewussten Menschen nicht. Ich bin zu zaghaft und mache mir zu viele [...]

Jeder kann selbstbewusst sein – 3 Dinge die du darüber wissen solltest

Juni 5th, 2019|Blog, Selbstfindung|

Jeder kann selbstbewusst sein – 3 Dinge die du darüber wissen solltest. Ich möchte einen anderen Körper haben. Ich bin zu dick. Wenn ich aus der Reihe falle werde dich verlassen. Was mache ich, wenn mich die anderen nicht mehr mögen? Ich muss mich [...]

Warum Coaching keine Psychotherapie ist … und wo es dich unterstützen kann.

Mai 31st, 2019|Blog, Selbstfindung|

Warum Coaching keine Psychotherapie ist ... und wo es dich unterstützen kann. Keine Zeit zum Lesen? Dann höre Dir den Beitrag als Podcast an! Immer wieder erlebe ich in meiner Arbeit Frauen, die Angst haben, dass ihr Umfeld erfährt, dass [...]

5 effektive Tipps die dir helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen

April 8th, 2019|Blog, Selbstfindung|

5 effektive Tipps die dir helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen Wir alle hängen mal unseren Gedanken nach. Die einen mehr – die anderen weniger. Die Auslöser sind meist ganz unterschiedlich. Ein Fehler bei der Arbeit. Unsicherheit bei der Erziehung der Kinder. Ein komischer Kommentar [...]

5 Gründe, warum du deinem Glück im Weg stehst

März 15th, 2019|Blog, Selbstfindung|

5 Gründe, warum du deinem Glück im Weg stehst Wenn du diesen Blogartikel von mir liest, gibt es irgendetwas was dich an dem Titel angesprochen hat. Daher gehe ich davon aus, dass du dir die Frage stellst „Wie werde ich glücklich?“. Du bist damit [...]

Etwas in dir kommt zum Klingen?

Dann informiere dich hier über das kostenfreie und unverbindliche FindungsGespräch. Das Findungsgespräch hilft dir, dich inspiriert, begeistert und verstanden zu fühlen. Du bekommst liebevolle Klarheit über deine Bedürfnisse. Einen klaren Blick auf deine eigenen Blockaden und eine lebendige Vision, wie dein Weg weitergehen kann. Durch das gemeinsame Telefonat kommst du in Kontakt mit dir selbst und gibst deinen Bedürfnissen, die bisher unausgesprochen in deinem Inneren anklopfen, Raum.

Unser Gespräch findet in einer leichten, stärkenden und herzlichen Atmosphäre statt und fühlt sich an, wie ein vertrauensvolles Treffen in einem gemütlichen Café.

In diesen 45 Minuten lernen wir uns kennen und du erfährst liebevolle Unterstützung für deine persönliche Entwicklung und Veränderung. Kostenfrei und unverbindlich. Mehr Informationen findest du hier:

FindungsGespräch

Wenn Du noch nicht bereit bist, den ersten Schritt zu tun, lass uns trotzdem in Verbindung bleiben:

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